با میوه‌های تابستانی چربی های اضافی را آب کنید/ آب هندوانه؛ مکمل لاغری!

ساخت وبلاگ

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخلاف باور رایج موجود در بین مردم مصرف مواد غذایی ترش مانند لواشک تاثیری در چربی‌سوزی و لاغری افراد ندارد.

با میوه‌های تابستانی چربی های اضافی را آب کنید/ آب هندوانه؛ مکمل لاغری!کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛ گفت: میوه ها یکی از گروه های غذایی است که باید در برنامه غذایی روزانه افراد گنجانده شود.میوه ها سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند و اشخاص باید برحسب سن و جنس خود روزانه بین سه تا پنج واحد از انواع میوه‌ها استفاده کنند.

 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] در گذر زمان...

ما را در سایت در گذر زمان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : esobhan1652 بازدید : 23 تاريخ : شنبه 16 ارديبهشت 1396 ساعت: 19:19